NOW MAGNESIUM GLYCINATE 180TAB
Magnesium Glycinate është një formë e lidhur e magneziumit me aminoacidin glicinë, e cila njihet për përthithjen e mirë dhe tolerancën e lartë nga trupi krahasuar me format e tjera të magneziumit (si oksid apo citrat). Ky mineral luan rol thelbësor në më shumë se 300 reaksione biokimike në trup, përfshirë prodhimin e energjisë, funksionin e muskujve dhe nervave, ruajtjen e ritmit normal të zemrës dhe formimin e kockave.
Forma “glycinate” konsiderohet më e butë për sistemin tretës dhe zakonisht përdoret në raste kur kërkohet rritje e niveleve të magneziumit pa efektet e mundshme laksative që japin format e tjera. Në literaturën shkencore, suplementimi me magnezium është lidhur me përmirësim të cilësisë së gjumit, qetësim nervor dhe reduktim të spazmave muskulare, megjithëse efektet mund të ndryshojnë në varësi të individit dhe statusit ushqimor.
